Джиллиан Майклс: Силовая тренировка
- Год: 2009
- Жанр: Спорт, Документальный
- Страна: США
- Время: 1 час 0 минут
- Режиссер: -
- В главных ролях: -
Метод круговой тренировки считается одним из самых эффективных для сбрасывания лишнего веса и приведения мышц в тонус. Однако, Джиллиан Майклс пошла дальше и усовершенствовала этот метод, добавив в него упражнения с отягощением. Выполняя эти упражнения, Вы сможете быстро сбросить лишние килограммы и укрепить мышцы всего тела. Для достижения максимального эффекта комплекс разбит на два уровня. Начните с первого и постепенно прогрессируйте до второго. Регулярно выполняя эти 30-минутные тренировки, Вы сможете получить такое тело, о котором раньше можно было только мечтать.
Смотреть онлайн фильм Джиллиан Майклс: Силовая тренировка бесплатно в хорошем качестве HD 720, 1080
Свет
В избранное
Смотреть онлайн
Рекомендуем посмотреть:
Комментарии (0):